6 motive ca să mâncăm cât mai multe cireșe luna asta! – Jurnalul de Ilfov

Fără îndoială, cireșele sunt în topul celor mai căutate fructe în această lună. Nici nu este de mirare. Ele ne aduc vara în suflet și nu sunt doar gustoase, ci și foarte sănătoase. Înzestrate cu o mulţime de proprietăţi terapeutice, micuţele fructe roșii au capacitatea de a ne ţine departe de multe boli și de a ne ajuta să trecem mai ușor peste simptomele altora. Iată doar câteva motive ca să le introducem în dieta noastră zilnică, în acest sezon!

Articol publicat în Jurnalul de Ilfov Nr. 502, ediția print

 Ne ajută să dormim bine 

Cireșele sunt o sursă naturală de melatonină,

 » Sursa: www.jurnaluldeilfov.ro